Blog over Afvallen, Fitness, Gezond en nog veel meer

3 Redenen waarom slapen op de bank slecht is

Slapen op de bank, het gebeurt ons waarschijnlijk allemaal wel eens wanneer we op de bank liggen een film te kijken […]

Wist je dat goede ontspanningsoefeningen bij stress ervoor zorgen dat jij je minder gespannen voelt, lichamelijk tot rust komt en dat […]

Afvallen door stress is niet geheel vreemd want iedereen kan hier vroeg of laat last van krijgen. Een belangrijk examen, een […]

Wil je slaappillen kopen zonder recept? In dit artikel deel ik de top 4 slaappillen die je zonder recept kan bestellen. […]

Een onrustige nachtrust kan enorm frustrerend zijn. De rest van de wereld ligt lekker te slapen, maar jij kan de slaap […]

Het is al even geleden dat ik een koolhydraatarm recept heb gedeeld. Om het een beetje goed te maken wil ik […]