Beter slapen en een betere nachtrust

Perfect Slapen in 7 Stappen

Perfect slapen in 7 Stappen

In dit handboek ontdek je hoe je slaapproblemen dankzij heldere, direct toepasbare en wetenschappelijke adviezen kunt aanpakken om je slaap te verbeteren en af te rekenen met slaapproblemen.

manta slaapmasker

Manta slaapmasker

Het manta slaapmasker is één van de beste slaapmaskers op dit moment. Het is gemaakt van uitwasbare, zacht en ademende materialen. Het masker is geschikt voor mensen die op hun rug, zij of rug slapen.

beter slapen cursus

Beter slapen

Ontdek hoe je beter kunt in- of doorslapen en daarbij uitgerust wakker kunt worden, zonder zelf heel veel moeite te moeten doen. Met dit programma van Albert Sonnevelt krijg je zicht op de oorzaken en gevolgen van chronisch slaaptekort.