Op zoek naar de beste yogamat? Steeds meer mensen ontdekken de gezondheidsvoordelen van yoga. Geen wonder dat men dan ook op zoek is naar een goede yogamat of zelfs naar een nieuwe yogamat. Yogamatten worden dan ook van verschillende materialen en in verschillende maten gemaakt. Maar welke past nu het beste bij jou?
Om je hierbij te helpen ontdek je in deze koopgids de beste yogamatten van dit moment, kom je meer te weten waarop je moet letten bij aanschaf en geef ik je enkele tips hoe je het beste een yoga mat moet schoonmaken.
Ook benieuwd geworden? Lees dan snel dit artikel verder.
Wat is de beste yogamat van 2023?
Of je nu als beginner of als gevorderde yoga beoefent, je hebt ten alle tijden een goede yoga mat nodig. Ik raad je dan ook aan om in een goede yogamat te investeren en niet te kiezen voor een goedkope. Om je hierbij te helpen en om je keuze een stuk eenvoudiger te maken ontdek je hieronder de top 5 van de beste yogamatten.
De top 5 is gemaakt op basis van kwaliteit, prijs, reviews en ervaringen van andere gebruikers. Heb je nog vragen, laat dan onderaan het artikel een reactie achter.
1. Manduka Pro
De nummer 1 in de lijst beste yogamat is de Manduka Pro. De mat is gemaakt van duurzaam PVC, slijt niet en is daarom dan ook geschikt voor intensief gebruik. De mat is 100% latexvrij, heeft een zeer goede grip en voelt niet kleverig aan.
De Manduka Pro yogamat is 180 centimeter lang, 66 centimeter breed en is 6.6 mm dik. Hierdoor biedt de dikke mat een zeer goede ondersteuning van je ellebogen, rug, heupen en knieën. Daarnaast kent de yogamat Manduka Pro een levenslange garantie.
Voordelen Manduka Pro
2. Liforme yoga mat
De Liforme is een yogamat met een schokwerkende demping. Maar biedt tegelijkertijd een sterke en stabiele ondergrond voor al je yoga oefeningen. Het grootste gedeelte van de mat is gemaakt van natuurrubber. De mat absorbeert water en droogt snel waardoor de yoga mat snel zijn grip terugkrijgt.
De Liforme yoga mat is 185 cm lang, 68 cm breed en iets meer dan 4 mm dik. Ook het schoonmaken van deze mat is heel eenvoudig en wordt geleverd met een handige draagtas.
Voordelen Liforme yogamat
3. Love Generation
De nummer 3 in de lijst beste yogamat is het yogamatje van Love generation. Ook deze mat is gemaakt van slijtvast PVC materiaal en is dan ook geschikt voor diverse vormen van yoga zoals Yin yoga of Hatha yoga. De mat heeft een goede grip, is 6 mm dik en is te koop in maar liefst 11 verschillende kleuren.
De mat van Love generation 183 centimeter lang, 61 centimeter breed en heeft een dikte van 6 millimeter. Deze dikke yogamat is dan ook aan te raden voor oudere mensen of voor mensen die gewrichtsproblemen hebben. Voor deze groep mensen geeft de mat net dat extra comfort. Mocht je extra grip willen hebben, dan kun je op deze mat ook nog een handdoek op leggen.
Voordelen Love generation
4. Ecoyogi Pro
De Ecoyogi Pro heeft een glad oppervlakte structuur dat zacht aanvoelt en tegelijkertijd een stevige grip heeft, ook wanneer je zweet. De gehele mat is gemaakt van natuurrubber en heeft een toplaag dat snel vocht opneemt en weer snel verdampt.
De Ecoyogi Pro heeft een lengte van 180 centimeter, is 65 cm breed en heeft een dikte van 4.5 millimeter.
Voordelen Ecoyogi Pro
5. Liforme Travel Yogamat
De laatste in de lijst beste yogamat is er één die je heel eenvoudig mee kunt nemen. De Liforme Travel is de dunnere variant van de normale Liforme. Net zoals de normale variant is deze ook gemaakt van natuurrubber, absorbeert het vocht en droog de mat snel
De Liforme Travel is 180 centimeter lang, 66 centimeter breed, slechts 2 millimeter dik en weegt daarom dan ook maar 1.6 kg. Perfect om mee te nemen op vakantie of wanneer je vaak onderweg bent. Ook deze mat wordt geleverd met een handige bijpassende en waterdichte tas met een verstelbare draagband.
Voordelen Liforme Travel
Koopgids: dit moet je weten over een yogamat
Zoals je in de lijst beste yogamat heb kunnen zijn er diverse yogamatten te koop. Wil je een yogamat kopen dan doe je er goed aan om alle ins en outs te leren kennen. Om je hierbij te helpen kom je hieronder meer te weten waarom het belangrijk is om een goede yogamat te kopen, hoe je een yogamat het beste kunt schoonmaken, waarom de dikte belangrijk is en meer.
Waarom een yogamat?
Een yogamat is een speciaal gemaakte mat waarop je verschillende yoga oefeningen kunt uitvoeren. De mat dempt het gewicht van je lichaam en beschermt op deze manier je rug, heupen, knieën en ellebogen. Daarnaast zorgt een yoga mat er ook dat je makkelijker je evenwicht kunt bewaren zonder dat je valt of uitglijd.
Een yogamat hoeft niet per se voor yoga gebruikt te worden. De mat kan namelijk ook gebruikt worden voor krachttraining, meditatie of voor pilates oefeningen.
Hoe dik moet een yogamat zijn?
De dikte van een yogamat hangt af van je persoonlijke wensen. Wil je een yoga mat die je makkelijk kunt meenemen kies dan voor een mat die 1.6mm dik is. Wil je een betere demping en comfort kies dan voor een minimale dikte van 4 mm zodat de mat ook beter op de vloer blijft liggen.
Wil je een matje dat makkelijk is mee te nemen kies dan niet voor een dikkere mat, maar voor een opvouwbare mat of een speciale travelmat. Deze zijn dan wel een stuk dunner.
Hoe lang moet een yogamat zijn?
De meeste yogamatten hebben een standaard lengte tussen de 180 centimeter en de 185 centimeter. Echter zijn er ook yogamatten die langer zijn. Het advies is dan ook om te kiezen voor een goede yogamat die iets groter is dan je lichaam.
Welke kant is de bovenkant bij een yogamat?
Matten met een bedrukt ontwerp of met een logo laten eenvoudig weten wat de bovenkant is van een yogamat. Is er geen ontwerp of een logo aanwezig en is de textuur aan beide kanten hetzelfde, dan kun je beide kanten gebruiken als bovenkant. Voelt de textuur maar aan één kant glad aan gebruik deze dan als de onderkant van de mat.
Wat is het verschil tussen een yogamat en een fitnessmat?
Het grootste verschil tussen een yogamat en een fitnessmat is de dikte. Zo is een yogamat meestal tussen de 4 en de 6 mm dik. Een fitnessmat daarentegen is dikker dan 1 centimeter. Dit kan vooral handig zijn wanneer je vaak met je knieën op de mat zit of wanneer je springoefeningen doet.
Dikke matten zijn vooral handig bij yoga soorten waarbij een goede ondersteuning nodig is zoals Bikram yoga of Power yoga.
Yogamat schoonmaken
Een yogamat kun je op diverse manieren schoonmaken. De meest gebruikte manier is wasmiddel en water. Maak geen gebruik van een spons met een harde onderkant, maar kies voor een zachte spons. Bij sommige matten is het mogelijk om ze te wassen in een wasmachine. Was deze met een koud programma en laat de wasmachine niet centrifugeren.
Een andere mogelijkheid om yogamatten schoon te maken is door een speciale spray te gebruiken. Je sprayt het product over je mat en je maakt de mat vervolgens schoon met een katoenen doek.
Is je mat schoon, laat dan je yogamat drogen op een luchtige plaats in de schaduw. Je kunt er ook voor kiezen om je mat op te rollen in een handdoek om zo het overtollige vocht uit je mat te halen.
Waar moet een goede yogamat aan voldoen?
Wil je een yogamat kopen dan is de eerste stap om te bepalen wat voor yogastijlen je wilt gaan beoefenen. Bekijk dan pas welke yogamatten het beste bij je passen. Inmiddels weet je dan ook dat de dikte en de lengte van de mat belangrijk zijn, maar er zijn nog enkele andere belangrijke punten waarop je moet letten.
1. Materiaal
Het type materiaal is belangrijk als je yoga beoefent. Populaire materialen zijn PVC, TPE of rubber. Elke type materiaal heeft dan ook weer verschillende eigenschappen. Zo is PVC duurzaam, heeft het een goede grip en is de mat eenvoudig schoon te maken.
TPE is weer 100% afbreekbaar, vrij van giftige stoffen en heeft een levensduur van ongeveer 5 jaar. Een rubberen yogamat is weer geschikt voor yogastijlen zoals Hatha, Ashtanga en Power yoga vanwege de extra grip. Daarnaast is een rubber matje weer makkelijker schoon te maken.
2. Anti slip
Naast de eerder genoemde punten is ook grip ontzettend belangrijk. Je wilt natuurlijk niet hebben dat jij of je mat wegglijd tijdens een yogaoefening. Maar welke yogamat nu de beste grip heeft is voor iedereen verschillend.
Naast het materiaal en de dikte van de mat zijn er nog enkele andere factoren die de grip en stroefheid bepalen:
Zomaar een aantal vragen die de keuze van de voor jou beste yogamat kunnen beïnvloeden.
3. Onderhoud
Ben je van plan om de mat vaak te gebruiken dan doe je er goed aan om de yogamat op de juiste te manier schoon te maken en te onderhouden. Voordat je een yogamat koop is het slim om te kijken of je de mat kunt wassen en hoe lang het duurt voordat de mat weer droog is.
Tot slot: beste yogamat
Zoals je in dit artikel hebt kunnen lezen heb je voor het beoefenen van yoga een goed yogamatje nodig. Welke mat het best bij jou past hangt vooral af van je persoonlijke voorkeuren en welke type yogastijlen je beoefent.
Let bij het kopen van een yogamat ook goed op de gewenste lengte, dikte, materialen, grip en of de mat makkelijk schoon te maken is.
Vond je deze koopgids en de lijst “beste yogamat” verhelderend? Laat dan onderaan dit artikel je reactie achter. Of deel het artikel op je social media kanalen zodat andere mensen dit artikel ook kunnen lezen.
Hoi, mijn naam is Jelle en ik ben de oprichter van FitAddicted. Je ontdekt hier wekelijks tips, inspiratie, recepten en informatieve artikelen over onder meer sport, voeding en beter slapen die je hopelijk inspireren om positieve levensstijl veranderingen te maken. Wil je meer over me weten of over de website? Bekijk dan de “Over mij” pagina.
