3 Goede Nachtrust Tabletten voor een betere slaap
Op zoek naar goede nachtrust tabletten? Het krijgen van voldoende slaap is ontzettend belangrijk voor je gezondheid. Slaap zorgt er […]
Eten voor het slapen. Is dat wel zo slim?
Is eten met voor het slapen verstandig? Veel mensen denken namelijk dat dit slecht voor ze is. Dit komt omdat […]
Perfect Slapen in 7 Stappen (Slaapwijzer) Ervaringen
Het Perfect Slapen in 7 Stappen boek van Slaapwijzer.net is op dit moment een ware bestseller. En gek is dat […]
Beste doorslaapmiddel? De top 3 op een rij
Opzoek naar de beste doorslaapmiddel? Zoals je weet is het hebben van een goede slaap ontzettend belangrijk voor je gezondheid. […]
De Beste Slaapmasker van 2021 om beter te slapen
Een goed slaapmasker kopen helpt om de kwaliteit van je slaap flink te verbeteren. Je valt sneller in slaap, geniet […]
Licht slapen: wat doe je er tegen?
Licht slapen doe je dat ook? Mensen die door lawaai of andere verstoringen niet zomaar wakker worden, worden vaak diepe […]
Lachen in je slaap: wat betekent het en waarom doen we het?
Lachen in je slaap is een vaak voorkomende verschijning bij volwassenen als bij baby’s. Normaal gesproken is lachen in je […]
Kun je moeilijk in slaap komen?
Kun je ook moeilijk in slaap komen? Een goede nachtrust is net zo belangrijk als regelmatig bewegen en een gezonde […]
Huismiddel tegen snurken: 8 tips die werken
Snurken is voor velen een groot probleem. Het kan zijn dat je zelf af en toe snurkt en hierdoor slechter […]
Slapeloosheid na narcose
Slapeloosheid na narcose en een operatie komt vrij vaak voor. De slaapproblemen zijn meestal het ergst in de eerste dagen […]
De 8 voordelen van slapen zonder ondergoed
Zoals je weet is slapen een belangrijk onderdeel van je leven. Maar wist je ook dat slapen zonder ondergoed één […]
Een Verstoord Slaapritme Herstellen dankzij deze 6 Tips
Word je ook moe wakker nadat je 8 uur hebt geslapen? In veel gevallen is een verstoord slaapritme de oorzaak. […]
De beste slaappillen kopen zonder recept in 2021
De beste slaappillen kopen zonder recept? Voldoende slaap is belangrijk voor een goede gezondheid. Het helpt je beter te leren, […]
8 Bewezen manieren om in slaap te vallen
Wist je dat ruim vier op de tien mensen moeite heeft om in slaap te vallen? De dag daarop zijn […]
3 Redenen waarom slapen op de bank slecht is
Slapen op de bank, het gebeurt ons waarschijnlijk allemaal wel eens wanneer we op de bank liggen een film te […]
Woelen en Draaien in bed? 5 Tips om beter te slapen
Een onrustige nachtrust kan enorm frustrerend zijn. De rest van de wereld ligt lekker te slapen, maar jij kan de […]
Diepe slaap bevorderen: 6 tips om dieper en beter te slapen …
De diepe slaap fase is 1 van de meest belangrijkste fases van de menselijke slaapcyclus. En wanneer je dit niet […]