Lachen in je slaap: wat betekent het en waarom doen we het?
Lachen in je slaap is een vaak voorkomende verschijning bij volwassenen als bij baby’s. Normaal gesproken is lachen in je slaap […]
Ga naar artikel
Kun je moeilijk in slaap komen?
Kun je ook moeilijk in slaap komen? Een goede nachtrust is net zo belangrijk als regelmatig bewegen en een gezonde levensstijl. […]
Ga naar artikel
8 Huismiddelen tegen snurken die werken …
Snurken is voor velen een groot probleem. Het kan zijn dat je zelf af en toe snurkt en hierdoor slechter slaapt, […]
Ga naar artikel
Slapeloosheid na narcose
Slapeloosheid na narcose en een operatie komt vrij vaak voor. De slaapproblemen zijn meestal het ergst in de eerste dagen na […]
Ga naar artikel
De 8 voordelen van slapen zonder ondergoed
Zoals je weet is slapen een belangrijk onderdeel van je leven. Maar wist je ook dat slapen zonder ondergoed één van […]
Ga naar artikel
6 Tips om een verstoord slaapritme te herstellen
Word je ook moe wakker nadat je 8 uur hebt geslapen? In veel gevallen is een verstoord slaapritme de oorzaak. En […]
Ga naar artikel