Categorie: Slapen

betekenis lachen in je slaap

Lachen in je slaap: wat betekent het en waarom doen we het?

Lachen in je slaap is een vaak voorkomende verschijning bij volwassenen als bij baby’s. Normaal gesproken is lachen in je slaap […]

Ga naar artikel
moeilijk in slaap komen

Kun je moeilijk in slaap komen?

Kun je ook moeilijk in slaap komen? Een goede nachtrust is net zo belangrijk als regelmatig bewegen en een gezonde levensstijl. […]

Ga naar artikel
huismiddel tegen snurken

8 Huismiddelen tegen snurken die werken …

Snurken is voor velen een groot probleem. Het kan zijn dat je zelf af en toe snurkt en hierdoor slechter slaapt, […]

Ga naar artikel
slapeloosheid na narcose en een operatie

Slapeloosheid na narcose

Slapeloosheid na narcose en een operatie komt vrij vaak voor. De slaapproblemen zijn meestal het ergst in de eerste dagen na […]

Ga naar artikel
slapen zonder ondergoed

De 8 voordelen van slapen zonder ondergoed

Zoals je weet is slapen een belangrijk onderdeel van je leven. Maar wist je ook dat slapen zonder ondergoed één van […]

Ga naar artikel
verstoord slaapritme herstellen

6 Tips om een verstoord slaapritme te herstellen

Word je ook moe wakker nadat je 8 uur hebt geslapen? In veel gevallen is een verstoord slaapritme de oorzaak. En […]

Ga naar artikel