Categorie: Fitness

Het hardlopen van 5 km in 20 minuten kan een uitdagend doel lijken, vooral voor beginners. Maar met de juiste […]

Wat is het beste gewichtsvest die je momenteel kunt kopen? Het dragen van een verzwaard vest is niet alleen een […]

Wellicht heb je wel eens mensen zien wandelen met een gewichtsvest. Wandelen is namelijk 1 van de beste vormen van […]

Ook trainen met een gewichtsvest? Op het internet vind je ontzettend veel workouts waarbij je geen apparatuur nodig hebt, maar […]

Gewichtsvest en hardlopen. Het dragen van een gewichtsvest is de laatste tijd populair geworden. Het wordt door velen dan ook […]

Droog trainen als vrouw. Veel vrouwen willen een mooi, slank en strak lichaam hebben. Maar helaas is het voor vele […]

Opzoek naar goede fitness tips voor vrouwen? Fitness je al en wil je meer uit je trainingen halen of start […]

Je hebt in je hoofd de stap al gezet, maar nu is het toch echt tijd om wat meer te […]

Opzoek naar de beste spiergroei supplementen en middelen? Wanneer je veel in de sportschool te vinden bent, wil je natuurlijk […]

Op zoek naar de beste fitness handschoenen van 2021? Een paar goede fitness handschoenen mogen natuurlijk bij een fanatieke sporter […]

Studies tonen aan dat je door intervaltrainingen sneller vet verbrand dan traditionele trainingen (bron). Het is ook bewezen dat je […]

Veel mensen vragen zich af wat het beste fitness boek voor vrouwen en mannen is en waarmee je resultaat boekt. […]

Welke spieren train je met fietsen, is een vraag die door veel mensen gesteld word. Fietsen wordt namelijk gezien als […]

Hoe krijg je een sixpack is veelgestelde vraag. En zo gek is dat niet, want wie droomt er tegenwoordig niet […]

Wil je graag snel gespierd worden en je droomlichaam bereiken? Maar weet je niet goed waar je op moet letten? […]