
5 km in 20 minuten: 5 handige tips om je doel te behalen
Het hardlopen van 5 km in 20 minuten kan een uitdagend doel lijken, vooral voor beginners. Maar met de juiste training en focus is het […]
Het hardlopen van 5 km in 20 minuten kan een uitdagend doel lijken, vooral voor beginners. Maar met de juiste training en focus is het […]
Wat is het beste gewichtsvest die je momenteel kunt kopen? Het dragen van een verzwaard vest is niet alleen een effectieve manier om calorieën te […]
Wellicht heb je wel eens mensen zien wandelen met een gewichtsvest. Wandelen is namelijk 1 van de beste vormen van bewegen. Wel vergt het meer […]
Opzoek naar ervaringen en reviews over het Gespierde God boek van Glenn Goossens? Het handboek is op dit moment vooral populair onder jongeren en het […]
Ook trainen met een gewichtsvest? Op het internet vind je ontzettend veel workouts waarbij je geen apparatuur nodig hebt, maar waarbij je je lichaamsgewicht gebruikt. […]
Gewichtsvest en hardlopen. Het dragen van een gewichtsvest is de laatste tijd populair geworden. Het wordt door velen dan ook wel een militaire training genoemd. […]
Droog trainen als vrouw. Veel vrouwen willen een mooi, slank en strak lichaam hebben. Maar helaas is het voor vele een lastig doel om dat […]
Opzoek naar goede fitness tips voor vrouwen? Fitness je al en wil je meer uit je trainingen halen of start je net met fitness, maar […]
Overweeg je het populaire Droog Trainen Protocol Vrouwen boek te kopen van Henry en Rinus van de Droog Trainen Academie? Of ben je op zoek […]
Je hebt in je hoofd de stap al gezet, maar nu is het toch echt tijd om wat meer te gaan bewegen. Tegenwoordig zijn er […]
Opzoek naar spiergroei supplementen en middelen? Wanneer je veel in de sportschool te vinden bent, wil je natuurlijk wel het maximale uit je training halen. […]
Op zoek naar de beste fitness handschoenen van 2021? Een paar goede fitness handschoenen mogen natuurlijk bij een fanatieke sporter niet ontbreken. Ze zorgen voor […]
Studies tonen aan dat je door intervaltrainingen sneller vet verbrand dan traditionele trainingen (bron). Het is ook bewezen dat je door sprint intervaltrainingen je spieren […]
Veel mensen vragen zich af wat het beste fitness boek voor vrouwen en mannen is en waarmee je resultaat boekt. En gek is dat niet, […]
Welke spieren train je met fietsen, is een vraag die door veel mensen gesteld word. Fietsen wordt namelijk gezien als één van de manieren waarmee […]
Hoe krijg je een sixpack is veelgestelde vraag. En zo gek is dat niet, want wie droomt er tegenwoordig niet overeen strakke en gespierde buik? […]
Wil jij ook snel gespierd worden, maar weet je niet waar je allemaal op moet letten? Dan heb je geluk. Want in dit artikel ontdek […]
My Shredded Lifestyle is een nieuw fitness lifestyle boek van de bekende YouTuber Merijn Schoeber. Merijn legt met behulp van zijn boek uit hoe jij […]