Categorie: Fitness

Opzoek naar ervaringen en reviews over het Gespierde God boek van Glenn Goossens? Het handboek is op dit moment vooral […]

Op het internet vind je ontzettend veel workouts waarbij je geen apparatuur nodig heb, maar waarbij je lichaamsgewicht gebruikt. Helaas […]

Het dragen van gewichtsvesten is de laatste populair geworden. Hardlopen met een gewichtsvest wordt ook wel een ‘militaire’ training genoemd. […]

Droog trainen als vrouw. Veel vrouwen willen een mooi, slank en strak lichaam hebben. Maar helaas is het voor vele […]

Opzoek naar goede fitness tips voor vrouwen? Fitness je al en wil je meer uit je trainingen halen of start […]

Overweeg je het populaire Droog Trainen Protocol Vrouwen boek te kopen van Henry en Rinus van de Droog Trainen Academie? […]

Je hebt in je hoofd de stap al gezet, maar nu is het toch echt tijd om wat meer te […]

Opzoek naar spiergroei supplementen en middelen? Wanneer je veel in de sportschool te vinden bent, wil je natuurlijk wel het […]

Op zoek naar de beste fitness handschoenen van 2021? Een paar goede fitness handschoenen mogen natuurlijk bij een fanatieke sporter […]

Wat is het beste gewichtsvest die je nu kunt kopen? Het dragen van een vest is niet alleen een effectieve […]

Studies tonen aan dat je door intervaltrainingen sneller vet verbrand dan traditionele trainingen (bron). Het is ook bewezen dat je […]

Veel mensen vragen zich af wat het beste fitness boek voor vrouwen en mannen is en waarmee je resultaat boekt. […]

Spierpijn verminderen en verhelpen wilt iedereen wel, want het is haast onmogelijk om na een intensieve training geen spierpijn te […]

Welke spieren train je met fietsen, is een vraag die door veel mensen gesteld word. Fietsen wordt namelijk gezien als […]

Hoe krijg je een sixpack is veelgestelde vraag. En zo gek is dat niet, want wie droomt er tegenwoordig niet […]