Categorie: Fitness

Home » Blog » Fitness
5 tips om tijd te besparen in een sportschool
Snel spieren kweken

Snel spieren kweken

Wil je snel spieren kweken, maar weet je niet waar je precies allemaal op moet letten? In dit artikel geef ik je een 6 tal handige …

Lees meer
voordelen van krachttraining
sporten met spierpijn

Sporten met spierpijn?

Zoals je waarschijnlijk weet ontstaat spierpijn in de meeste gevallen door je spieren te belasten. En kan het bij iedereen optreden. Of je nu een beginnende …

Lees meer
vetpercentage verlagen

Vetpercentage Verlagen

Als het gaat om afvallen, dan is je vetpercentage een enorm belangrijke maatstaf. Een gezond vetpercentage helpt namelijk bij een goede werking van je een lichaam. …

Lees meer