5 Manieren om tijd te besparen in een sportschool
Heel veel mensen werken ongeveer 40 uur in de week. En hebben daarnaast ook nog eens verschillende verantwoordelijkheden zoals kinderen, sociale verplichtingen enzovoort. Het is dan …
Lees meer
Snel spieren kweken
Wil je snel spieren kweken, maar weet je niet waar je precies allemaal op moet letten? In dit artikel geef ik je een 6 tal handige …
Lees meer
Voordelen van krachttraining
Als je een fanatieke sporter bent, dan weet je al dat krachttraining goed voor je is. Je verbetert niet alleen je evenwicht, maar je beschermt door …
Lees meer
Sporten met spierpijn?
Zoals je waarschijnlijk weet ontstaat spierpijn in de meeste gevallen door je spieren te belasten. En kan het bij iedereen optreden. Of je nu een beginnende …
Lees meer
Vetpercentage Verlagen
Als het gaat om afvallen, dan is je vetpercentage een enorm belangrijke maatstaf. Een gezond vetpercentage helpt namelijk bij een goede werking van je een lichaam. …
Lees meerPaleo Magazine Aanbieding
